Individuel terapi og rådgivning

Individuel terapi og rådgivning   Det er naturligt og almindeligt, at man igennem livet møder vanskeligheder af forskellig art, der stiller store krav til et menneskes følelsesmæssige og mentale ressourcer. Nogle gange klarer man selv sine vanskeligheder. Andre gange har man behov for hjælp af en psykolog.   Afgørende for dit udbytte af psykologisk behandling hos mig er, at du oplever dig mødt og forstået i samtalen og samværet. I samarbejde med dig vil jeg tilpasse terapien efter dine behov, hvilket er nødvendigt for din oplevelse af tillid til mig. I starten af terapiforløbet afklarer jeg, hvorfor du har kontaktet mig, og hvad du ønsker hjælp til eller særligt fokus på. Jeg tilbyder individuel terapi og rådgivning i forhold til:  
  • Stress
  • Angst
  • Depression
  • Samlivs-, familie-, arbejds- og/eller uddannelsemæssige problemer
  • Svigt, krænkelser og følelsesmæssige overgreb
  • Sorg og tab
  • Traumer
  • Sygdom og dødsfald
  • Akutte kriser/livskriser: ulykker, overfald, trusler, indbrud, utroskab, skilsmisse, afskedigelse…
  • Abort, fødselsdepression, dødfødt barn
  • Lavt selvværd/selvværdsproblematik
  • Problemer med at mærke/sætte grænser
  • Præstations-/eksamensangst
  • Mobning
  • Eksistentielle/identitetsmæssige problemer: køn, handicap..
  • Overspisning og spiseforstyrrelser
  • Tvangstanker/-adfærd